قواعد حساب السعرات الحرارية اليومية
لتحديد معدل السعرات الحرارية check here المناسبة لك, يجب أن تأخذ في الاعتبار القياسات التالية: قيمة { النشاطالجسماني, {السنالعمر, الذكور, الأهدافالغايات مثل {الزيادةفي الدهون أو {التقليلمن كتلة الج
لتحديد معدل السعرات الحرارية check here المناسبة لك, يجب أن تأخذ في الاعتبار القياسات التالية: قيمة { النشاطالجسماني, {السنالعمر, الذكور, الأهدافالغايات مثل {الزيادةفي الدهون أو {التقليلمن كتلة الج